15 Cara Hindari Stres

1. Curhat
2. Menulis Diary
3. Olah Raga Ringan
4. Putar dan Dengar Lagu Favorit
5. Tertawa
6. Ciptakan Ritual
7. Makan sehat
8. Minum Air Putih
9. Konsumsi Buah dan Sayur
10. Luangkan Waktu Bersama Sahabat
11. Penuhi Kebutuhan Jiwa
12. Meditasi
13. Cofee Break
14. Berhubungan Intim
15. Meletakkan Tanaman didekat Meja

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: