minuman bikin cantikk??

Resep Cantik Minuman Kecantikan

London – Kecantikan tak hanya berasal dari polesan make up, tapi juga dari minuman. Yup, dikutip dari laman femalefirst belum lama ini, ada resep cantik untuk diminum setiap saat:

1. Tropical Java: 1 cangkir pepaya, potong kecil-kecil; 1/4 potong nanas; 1 cangkir air atau es batu. Bersihkan buah, lalu hancurkan satu-persatu dengan juicer.

2. Fun Tomato: 2 buah tomat, kukus selama 5 menti; 1/4 sendok minyak zaitun; 1 cangkir air atau es batu. Semua bahan dihancurkan dengan blender, kemudian saring sebelum disajikan.

3. Jump Sour Time: 1 buah apel hijau; 1 cangkir air lemon. Potong apel, bersihkan dari biji dan kulitnya, campur dengan air lemon, lalu haluskan dengan blender.

4. Nutritious Banana: 1 cangkir susu low fat; 1 buah pisang; 1 cangkir stroberi. Campur bahan dan semua buah yang telah dibersihkan dengan blender.

5. Belle Tonic: 1 cangkir air jeruk peras/jus jeruk; 1 buah timun; jahe secukupnya, dihancurkan dan dipotong kecil-kecil. Bersihkan timun tanpa mengupasnya, lalu hancurkan dengan blender bersama bahan lainnya.

6. The Red Juice: 1 buah wortel; 1 cangkir semangka, potong kecil; 1 cangkir stroberi. Hancurkan wortel dengan juicer, kemudian campur bersama dengan bahan lainnya memakai blender.

Sebaiknya jus tidak diberi tambahan gula atau sirop gula, karena akan menambah kalori yang sudah ada. Bila merasa kurang selera, lebih baik tambahkan madu secukupnya. Jus yang telah dibuat lebih baik langsung dikonsumsi. Sebab, menyimpannya terlalu lama akan membuatnya cepat mengalami oksidasi, sehingga manfaatnya akan hilang.

 

 


 

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: